かぶと鶏胸肉のオイバタ炒めレシピあり

13

おいしそう！

昨日は曇りでした。今日は曇りからの雪。午後から雪になり、ずっと降り続けていて、明日までに積もりそうです。おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。鶏胸肉は高タンパクなので、ダイエットの強い味方になってくれます。魚メインなので、使うのは少量ですが。。。今回はかぶとあわせてオイバタ炒めです。材料２つですが、......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス14キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。