なすと蓮根とたらのから揚げの梅ヨーグルトソースあえ レシピあり

なすと蓮根とたらのから揚げの梅ヨーグルトソースあえ
  1. 8
    おいしそう!

昨日はまあまあのお天気でした。 公立校の入試問題が新聞に出てて、 いよいよ我が家もあと1年きったと実感。 昼間の気温がプラス気温の日が続いて 春になりましたね。 おひとり様ランチは、 まごわやさしいダイエット献立です。 たらが安いのでついつい買っちゃうのですが、 から揚げだけだとおかずのワンパターンになっちゃうので、 野菜と合わせたおかずに。 ......

アップルミントさん

アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中(約1年でマイナス14キロ達成!) macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当)、牛乳料理部としても活動中。 得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。 米粉パン&スイーツの教室主宰。