なすとエリンギとこんにゃくの甘酒胡麻みそ炒めとまごわやさしいダイエット献立【マルコメ発酵AMB】レシピあり

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おいしそう！

昨日は、快晴に近いお天気でした。気温は最高18度、久々の汗ばむ陽気に。福岡の友人は25度あって暑いと言っていましたので、全国的に気温は上がったようですね。おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。野菜が高いので、広告の品とか、安い野菜を買う、その日暮らし。なすも安いときにしか買わない野菜なんですが、ボリュー......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。