味噌と甘酒と大豆ミートでつくる麻婆茄子とまごわやさしいダイエット献立【マルコメ発酵AMB】レシピあり

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おいしそう！

昨日は、快晴でした。朝の気温は、5度と、かなり寒かったです。昼間は最高18度くらいなので、寒暖差が激しいですね。季節的には暑くもなくすごいやすい季節だと思います。おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。最近、体重は大きく増えもせず、減りもせず。 20代と30代前半の頃の体重をキープ中です。欲を言えばもう少し痩せた......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス14キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。