長芋とホタテとアスパラのバター生しょうゆ糀炒め【マルコメ発酵アンバサダー】レシピあり

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おいしそう！

昨日はまあまあのお天気でした。気温はいつもより高めの最高２１度。ぽかぽかだったので、午前中のうちに家庭菜園の苗を買って植え付けを終えました。庭の雑草もかなりむしったので、庭も少しはきれいになったかな？（まだまだだけど・・・）おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。「ほたて」を買ったので、長芋とほたてを生しょうゆ糀で......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス14キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。