長芋とホタテとアスパラのバター生しょうゆ糀炒め【マルコメ発酵アンバサダー】 レシピあり

長芋とホタテとアスパラのバター生しょうゆ糀炒め【マルコメ発酵アンバサダー】
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    おいしそう!

昨日はまあまあのお天気でした。 気温はいつもより高めの最高21度。 ぽかぽかだったので、 午前中のうちに家庭菜園の苗を買って植え付けを終えました。 庭の雑草もかなりむしったので、 庭も少しはきれいになったかな? (まだまだだけど・・・) おひとり様ランチは、 まごわやさしいダイエット献立です。 「ほたて」を買ったので、 長芋とほたてを生しょうゆ糀で......

アップルミントさん

アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中(約1年でマイナス15キロ達成!) macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当)、牛乳料理部としても活動中。 得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。 米粉パン&スイーツの教室主宰。