玉ねぎ糀で鶏胸肉とブロッコリーのサテアヤム風【マルコメ発酵アンバサダー】レシピあり

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おいしそう！

昨日は、快晴からの天気下り坂でした。夕方から雨の予報でしたが、実際には雨は夜になりました。一時ゲリラ豪雨になり激しかったです。昨日はお出かけデーでしたが、そのことはまた改めて。お一人様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。伊達で買ったブロッコリー、そろそろ限界なので消費しようかと、インドネシアのやきとり、サテアヤム......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。