「ダイエット成功」のために軽い運動でも必要だと思う理由

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おいしそう！

事情があり、仕事を休んでいるので、ちょっと時間があり、日頃考えていることをちょっと、まとめてみようかと思いました。いま、最大ピークだったときより、マイナス１５．２キロになりました。 BMIでは、19台前半からついに！BMI18.9くらいになりました。 BMI18台って、３０代前半の、ジムとか水泳とかで鍛えていた時以来。胸は残念なことになっていますけど・・・......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。