赤がれいのアクアパッツアとまごわやさしいダイエット献立レシピあり

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おいしそう！

昨日は一日中曇りでした。気温は最高でも４度、最低マイナス５度とかなりの冷え込み。昼間も本当に寒かったです。最近、あさりをよく買うようになりました。貝は、鉄分がとれますし、ミネラルが豊富なので、体のためにぜひ取り入れたい栄養がたくさん。赤がれいは、生協の宅配トドックで購入したのですが、赤がれいでアクアパッツアです。実家からローズ......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。