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冷凍ベリーとバナナ、牛乳で作るシェイクです。 ラズベリーは生だったんですが、味がうすかったのでバナナと混ぜてシェイクすることに。 まずは使う分だけ(2人分でラズベリーひとつかみ、バナナ1本)容器に入れて、このまま冷凍しました。 パイレックスのジャーごと冷凍庫に入れちゃいます。 凍ったフルーツを使うとシェイクにするとき氷を混ぜなくてよい=味が薄まらない=砂糖を追加しなくてよ......
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