小麦粉いらずのやまいもイッパイ★お好み焼き レシピあり

小麦粉いらずのやまいもイッパイ★お好み焼き
  1. おいしそう!

こんにちは(^^ まりなです。 昨晩のチャットで、パールkさんから 「やまといものみすりおろして、 だし汁と、天かす、干しえび、ねぎをいれて、卵と薄くやくだけ」 「えっ!小麦粉入れなくても纏まるの???」 のお好み焼きがどうも気になり、 「焼く薄さで、食べる感じが全く違うので、いろんな分量で焼いてみて」 とのことでしたので、分量は想像で 早速ランチに作ってみました ★材料★ ・ やまいも 200......

ひなたさん

ひなたさん

簡単に美味しいヘルシーレシピをメインに、2013年から糖質制限を取り入れ、1年間で8kg痩せました。 ダイエットによさそう! とTryした事なども。 あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^ よろしくお願いします。