糖質オフ★HBで大豆粉と小麦ふすまのパン第2弾♪ レシピあり

糖質オフ★HBで大豆粉と小麦ふすまのパン第2弾♪
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    おいしそう!

こんにちは(^^ まりなです。 先日の 糖質オフ★HBで大豆粉と小麦ふすまのパン成功♪ の、ちょこれーとままさんとの会話をきっかけに 「油脂を全量オリーブオイル+ラカントで発酵を助ける?」 にTryしてみました♪ ★材料★ ふすま粉 60g 大豆粉 60g グルテン 70g 塩 小さじ1/2 卵+水 200g イースト 4g オリーブオイル 大さじ2杯半 ラカント 20g ★作り方★ 粉類を合わ......

ひなたさん

ひなたさん

簡単に美味しいヘルシーレシピをメインに、2013年から糖質制限を取り入れ、1年間で8kg痩せました。 ダイエットによさそう! とTryした事なども。 あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^ よろしくお願いします。