レシピブログ
こんにちは^^ 先日ホタテ缶を頂きました。 なんと、糖質0、ローカロリー。 缶汁ごと使うにんにく塩風味のパスタにしてみました。 火にかける時間を短縮できる茹で方ものせておきました。 素敵な一日を♪ 材料 ◯1人分 ・パスタ(乾麺で) ── 100g ・ホタテ缶 ── 1缶(固形量45g) ・にんにくみじん切り ── 1片分 ・長ねぎ ── 5cm位 ・塩・オリーブオイル(茹で分) ── 各......
素材一品だけおかず、じ...
にんにく梅酢ダレ
大葉にんにく醤油
丸ごとにんにくとスティ...
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