火にかける時間短縮☆ホタテ缶のにんにく塩パスタ レシピあり

火にかける時間短縮☆ホタテ缶のにんにく塩パスタ
  1. おいしそう!

こんにちは^^ 先日ホタテ缶を頂きました。 なんと、糖質0、ローカロリー。 缶汁ごと使うにんにく塩風味のパスタにしてみました。 火にかける時間を短縮できる茹で方ものせておきました。 素敵な一日を♪    材料 ◯1人分 ・パスタ(乾麺で) ── 100g ・ホタテ缶 ── 1缶(固形量45g) ・にんにくみじん切り ── 1片分 ・長ねぎ ── 5cm位 ・塩・オリーブオイル(茹で分) ── 各......

ひなたさん

ひなたさん

簡単に美味しいヘルシーレシピをメインに、2013年から糖質制限を取り入れ、1年間で8kg痩せました。 ダイエットによさそう! とTryした事なども。 あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^ よろしくお願いします。