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美・健・食のメイコーポファンサイトファンサイト参加中 メイコーポレーションさんから頂いた雑穀の美米米美を使って まずは美米米美を煮ます、レンジで15分ほど ボウルに、小麦粉100g、ベーキングパウダー小さじ1/2、砂糖小さじ2、煮上がった美米米美,汁ごと入れて水分は80ccくらい。ぐるぐる混ぜて シリコンカップに入れ 強火の蒸し器で10分 宮城県の郷土菓子、がん月です。 も......
米なすの田楽
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