１１月１０日　土曜日レシピあり

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おいしそう！

１１月１０日土曜日・おにぎり３種：梅干・塩昆布＆海苔、大根葉肉味噌＆青紫蘇・蒸しロマネスコ、プチトマト・うずらピクルス・ほうれん草のお浸し＋おかか・蓮根つくね（冷凍しておいたもの）・梨 dinner 2012.11.9 ＊へしこほうれん草の半熟卵のせ：人参・にんにく・鯖へしこ・EXオリーブ油・メローハバネロ＊蒸しきゃべつ＋砂肝のチリガーリック：藻塩・・・ ...