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2月22日 金曜日 ・ほうれん草のケークサレ2種(しらす&カリフラワーのカレーマリネ) ・人参とカリフラワーのポタージュ ・キャベツと秋刀魚のハーブ蒸し ・炒り蒟蒻 ・蒸しロマネスコ ・プチトマト ・りんご dinner 2013.2.21 *ほうれん草のケークサレ2種(しらす&カリフラワーのカレーマリネ):玉ねぎ・卵・薄力粉・BP・塩・胡椒・粉チーズ *海老の塩茹・・・ ...
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