３月２日　土曜日　梅おかかおむすび＆豚バラ軟骨と牛蒡の黒酢煮レシピあり

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おいしそう！

３月２日土曜日・梅おかかおむすび（海苔＆そば茶）・かじき粕漬けグリル・蒸しロマネスコ・プチトマト・豚バラ軟骨と牛蒡の黒酢煮・紅大根のごま梅酢和え・みかん dinner 2013.3.1 ＊ツナと豆のカレー：玉ねぎ・人参・大豆・グリンピース・トマトケチャップ・どろソース・インスタントコーヒー・ルー＊豚バラ軟骨と牛蒡の黒酢煮：生姜・醤油・砂糖・みり・・・ ...