６月２８日　金曜日　絹揚げとコンキリエのグラタン＆ピーマンときのこの豆板醤炒めレシピあり

20

おいしそう！

今日のご飯は、醤油をまぶしたおかかを間に挟んで、上はゆかり＆白ごま。６月２８日金曜日・絹揚げとコンキリエのグラタン・ピーマンときのこの豆板醤炒め＆蒸しキャベツ・プチトマト・ゆかり＆白ごま＆おかかご飯・宮崎マンゴー昨夜は、計ったように？和（汁）洋（グラタン）中（炒め物）、ばらばらの献立３種。 dinner 2013.6.27 ＊絹揚げとコンキ・・・ ...