１０月７日　月曜日　たらこ一本のせ＆蛸とプチトマトのバジル炒めレシピあり

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おいしそう！

本日は、たらこべん☆ 夫が角上魚類で、色々買って来たー。その中の１つ、甘塩たらこ。軽〜く焼いて、ご飯の上にどーんとのっけて。１０月７日月曜日・蛸と２色トマトのバジル炒め・味噌鍋の具（豚バラ・えのき・牛蒡・大根・人参・長ネギ）・半焼たらこ・自家製茗荷の佃煮・白ごはん・冷凍蒟蒻畑（シークワーサー）ジムに持参したmyべんとの方は、たらこ１本・・・ ...