レシピブログ
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前回の宣言通り、ようやく先週末、台風明けから練習開始。平日も頑張って走ってる(今の所)。でも坐骨の痛みはやっぱり走ると出てくる。今までは、これがあると『無理せず』とか、なんか新しい事(例:裸足ラン、フィジカルトレーニング)試したりとかしたけど結局良い方向には向かわず、気持ちが続かなかった。でも、もう迷ってもしゃーないし、地元の神戸マラソンはなんとしても納得のいく走りをしたいので、この際、痛みは力......
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