ダイエットに効果的！　マイナス１０キロ達成の食前スムージーレシピあり

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おいしそう！

今朝のスムージーは冷凍いちごの豆乳スムージー大きめのいちご７～８個を食べると一日のビタミンCが摂取できると言われており、その量はレモンよりも多い、ってご存知でしたか？今は八百屋さんの店頭からいちごは消えつつありますが、冷凍のいちごも美味しいですよ♫ 大粒の冷凍いちご、おススメです冷凍いちご、豆乳、ハトムギ粉、玄米甘酒で作るスムージー。ハトムギ粉は漢方でいうところのヨクイニン！肌......