風邪撃退に！　薬膳効果大の赤いスープで決まり！レシピあり

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おいしそう！

風邪ひきました～（涙）夫の風邪がうつってしまったようです。れいもケホケホしています。なので、ここ数日お野菜たっぷりのスープばかりいただいています。今日のワンプレートは手抜きをしたい日のワンプレート。 ○ ライ麦の丸パン ○ メイソンジャーで作り置きのサラダ ○ 赤ピーマン、にんじん、クコの実のポタージュ ○ いちご ○ デーツ、クランベリー ● 赤ピーマンのポタージュスープ〔材料〕 ......