ピーラーでスライスしたズッキーニでジェノベーゼパスタを作りました。
朝からヘルシー朝ごはんでご機嫌になりましょう!
★材料
(1人分)
ズッキーニ
1本
アスパラガス
2本
ミニトマト
1個
ジェノベーゼ
大さじ4
パルメザンチーズ
適宜
★作り方
(5~15分)
1.
ズッキーニをピーラーで細く麺状にします。
べジパスタ器をお持ちの方はそれをご使用ください。 包丁で切っても大丈夫です。
2.
フライパンにオリーブオイルを敷き、ズッキーニを炒めます。
全体に油が回ったらジェノベーゼを入れて炒めます。
3.
お皿にこんもりと盛り付け、茹でたアスパラ、カットしたミニトマトを飾り、お好みでパルメザンチーズを振りかけていただきます。
ジェノベーゼは作り置きのものを使用しています。 オリーブオイル、ニンニク、塩、松の実、バジルで作り、チルド冷凍で保存しております。
ジェノベーゼがない場合はバジル、ニンニク、松の実、塩、オリーブオイルで調理してくださいね。
娘のダイエット朝ごはんにと作ったべジパスタ。
もうパスタは必要ないね!と喜んでくれました。