イワシのトマト煮〜ハーブの香りイワシってお値段もお手頃で、とっても美味しい！　和でも洋でも中華味でもどんな味付けにも変身できるか... レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

0

おいしそう！

イワシのトマト煮〜ハーブの香りイワシってお値段もお手頃で、とっても美味しい！和でも洋でも中華味でもどんな味付けにも変身できるから大好♡ 下処理もとっても簡単！し・か・も、栄養面だって優れものなんですよ。 DHA（ドコサヘキサエン酸）←頭が良くなるって言われるやつです（笑）このDHA含有量がずば抜けて高いのです。脳の神経細胞の働きを活性化させたり、老人性痴呆症にも効果があるそうです。 ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: EATALK KITCHEN +plusさん

調理師・フードコーディネーター　　　手仕事が大好き♪女の子２人のママです。子育てをしながら、お菓子やお料理、ソーイングに石鹸…作れそうな予感がする物はなんでも作ってみる♪（失敗もします…汗）こどもたちは、手作りのものが大好き♪　素直に感じて喜んでくれる姿を励みに、隙間の時間を見つけては作っています。　