レシピブログ
毎日、盛夏のような暑さ! 今は7月か???とつい月まで間違えてしまうほど。 ここ数年、めっきり暑さに弱くなり、気温の上昇とともに、私の体調も急降下。 食欲も減退するけど、食べないとますます弱るので、なるべくバランスよく しっかり食べるように心がけてます。 昨年、メイソンジャーを購入しました。 これで、ジュースやコーヒーを飲んだり、ジャーサラダに使ったり。 ジャーに入れる......
小松菜とキウイのスムー...
ベリー・スムージー
パイナップルとほうれん...
イチゴとべりーのスムー...
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