ホームメイド・ケフィア

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おいしそう！

中垣技術士事務所様のホームメイド・ケフィアをモニターさせて戴きました(●︎´ω`●︎)夫は⚫️秘症、娘はアレルギー体質だったり軽度のアトピー体質っぽかったりで、体質改善の為にもヨーグルトを常食している我が家。いつもはカスピ海ヨーグルトを手作りしているけど、ケフィアは初めて！ヨーグルトといえば乳酸菌！ですがケフィアは乳酸菌の他に酵母菌も含まれているそう。ちなみにカスピ海ヨーグルトは乳酸菌、酢酸菌が......