スタミナ炒め

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おいしそう！

今朝は少し涼しかったので、チャンス！！窓拭きをしたら、汗だく・・・でも、その後のシャワーは最高だし、気分もおうちごはん・スタミナ炒め・ポテトサラダ・アスパラソテー・煮卵、オクラ、ミニトマト・タラチャンジャ（業スー、冷凍） ◎スタミナ炒め牛肉に焼肉のタレをしっかりと揉みこんで、野菜は炒めすぎないように ◎ポテトサラダツナ、ゆで卵、......