いわしの蒲焼缶詰で混ぜちらし風

いわしの蒲焼缶詰で混ぜちらし風
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

冷やごはんで作りました。

★材料

(2人分)

  • 冷やご飯

    お茶碗２杯

  • イワシの蒲焼缶詰

    一個

  • えのき

    二分の１

  • キャベツ

    一枚

  • チューブしょうが

    ３センチ

  • お酢

    大さじ１

  • 砂糖

    大さじ１

  • 卵焼きで綿糸卵

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    材料を全部　ボールにいれて　レンジで３分チンします。それから（前に紹介しました卵焼きで金糸卵をいれました）

  2. 2.

    器にもって　梅ごましおをふりかけ　かけました。

★ワンポイントアドバイス

別々にチンしてから混ぜてもokです。チューブ生姜とお米とイワシ缶詰を炊飯器で炊いてもokです。あとからチンした具材を　お好きなものを混ぜてもokです。ご飯はお茶碗二杯で約　一合ぐらいです。

ララさん

ララさん

毎日のご飯支度は頭を悩ませる日々です。壁にぶちあたること毎日です。でも　作らないといけないし　私だけなのかも　しれないけど　そんな私ですが　料理と少し　むきあってみようと思い　始めました。