夏の疲れにも!美容にも嬉しいデリ風かぼちゃサラダコラムが公開中です。

夏の疲れにも!美容にも嬉しいデリ風かぼちゃサラダコラムが公開中です。
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    おいしそう!

  ここ数日は朝晩は少し涼しく感じることも増え、セミの鳴き声に混じって鈴虫の声も聞こえるような・・・? 少しずつ夏も終わりに近づいている気がします。   そうなると、どっと夏の疲れが出たり、紫外線を浴びてお肌のダメージが気になったりする方も多いのではないでしょうか? そんな時におすすめの食材が【かぼちゃ】です^^ 強い抗酸化作用を持つビタミンACEが豊富に含まれています。 ビタミンEは血流を良く......

midoriさん

midoriさん

野菜たっぷりのおうちごはんが大好きです。家族が健康で笑顔になれる料理を心を込めて作っています。フードコーディネーターの資格を活かして、盛り付けも楽しんでいます。