【86kg→80.4kg】お付き合いで外食多くても食べ痩せで健康体へ！

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おいしそう！

４２６０名以上の方に受け取ってもらってます。人生は積み重ね。こんばんは、おにゃです！もうどこに行ってもクリスマスですね〜♡ しかし、本当に寒い。寒さゆえ、今日は頭痛薬を飲みました… 昔はひどい頭痛もちだったので（バファリンはお友達）かなり久しぶりで頭痛もちの方って結構多いのですよね…😱（その辛さ、私にもわかりますよー😭）で、今日ご紹介するアラフィフのメンバーRさんも偏頭痛も......