【毎週末外食でも１ヶ月半で-４kg】この食事内容ならあっという間に目標達成できそう

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おいしそう！

11刷になりました☺️いつもありがとうございます！怒涛の撮影2日目が終わり昨日は朝から健康診断に行っていて😆 バリウムを飲んだので、午後はお腹が痛くて撃沈していましたが🥲今日は復活！午前中にメンバーさんとカウンセリングしてたらなんと１ヶ月半強で４キロ痩せてた！！実はこのメンバーさん。最初の頃は、なかなか体重が減らずに大丈夫かなと思っていたんだけど、途中からじわじわ減り出していつ......