【近視】スマホなのか？年齢とともに、視力がどんどん悪くなる…

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おいしそう！

4月7日に新刊が発売になります🫶 老けずにやせる　朝昼タンパク質レシピ (扶桑社ムック)Amazon（アマゾン） 3/27でしたが、4/7に変更になりました。いきなりなんですけど、最近どんどん目が悪くなってる感じでメガネがないと見えない！昔はメガネがなくても生活ができたのですが、メガネ・コンタクトがないと生活ができない状態に。日々の食改善により健康診断の結果は目以外はバッ......