30代以降になると太る人が急増する理由

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おいしそう！

4月7日に新刊が発売になります🫶 老けずにやせる　朝昼タンパク質レシピ (扶桑社ムック)Amazon（アマゾン） 3/27でしたが、4/7に変更になりました。 20〜30代をピークに筋肉量が減る。 20代の時は痩せてたのに…産後から体重増加が止まらない…😂急に１年間で5kg太りました😭 そういったお悩みをよく聞いてますが当たり前っちゃ当たり前なんですよねぇ。最近は30代......