しっかり食べて健康的にダイエットする3つの食材。今夏は全部入りの「スタミナ丼」でおいしく乗りきる

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おいしそう！

新刊発売しました☺️🫶 老けずにやせる　朝昼タンパク質レシピ (扶桑社ムック)Amazon（アマゾン）宜しくお願いします🙏 夏は食べないといかん！夏になると食べられなくなっちゃう…体力消耗… でも、痩せられてちょうどいいかも♡いやいやいやいや、そんなんで痩せても秋になるとリバウンドしててもっと痩せにくい体になっちゃってるだけ。なので、しっかり食べて元気にな......