3/13(火)の夕ごはんレシピあり

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おいしそう！

■チキンの豆乳クリーム煮（鶏もも肉、白菜、生姜、豆乳、生クリーム、コンソメ、バター、塩、コショウ）■キャベツとちくわのレモン醤油和え（キャベツ、ちくわ、レモン汁、醤油）■もやしのピリ辛サラダ（もやし、人参、オリーブオイル、タバスコ、白ワインビネガー、コショウ）■海老のガーリックパン粉焼き（海老、にんにく、バター、パン粉、パセリ、クレイジーソルト）夫が以前買ってきた「糖質オフダイエット」の......