蓮根とアスパラのサラダ レシピあり

蓮根とアスパラのサラダ
  1. おいしそう!

ひじきは洗わなくていいやつをそのまま投入で水分が吸収されて水っぽくなりません。     [材料] ・蓮根 150g ・人参 1/4本 ・アスパラ 3本 ・ひじき(水洗い不要のもの使用) 大2 ・すりごま 大2 ・マヨネーズ 大2 ・胡麻油 小1 ・塩 小1/3~小1/2 お好みで調節 ・酢 大1 [作り方] 1 蓮根はいちょう、にんじんは千切り、アスパラは下の方の皮をむいて2~3cmにきる。 ......

まきさん

まきさん

こんにちは♪ 出産して女の子のママをしています。 簡単で野菜とれて美味しいごはんを目指しています(*^^*)