体よろこぶ海苔コブサラダレシピあり

0

おいしそう！

■材料（２～３人分）レタス１００ｇ全形海苔１枚Ａ ┌ミニトマト（くし切り）４個 │ゆで卵（ざく切り）１個 │アボカド（ざく切り）１/２個 │ピザ用チーズ２５ｇ │ホールコーン２５ｇ │ミックスビーンズ２５ｇ │ブラックオリーブ（スライス）２５ｇ └ツナフレーク２５ｇお好みのドレッシング（できれば和風系）適量 ■作り方１、千切りにしたレタスにハサミで細く刻んだ全形海苔をさっくり......