レシピブログ
夏の定番☆ 簡単!美味しい!ヘルシー! https://www.youtube.com/watch?v=ItbgoZxKDzg 家で作ると油も控えめに、味付けもほどよく、本当にヘルシーに作れます♪ ゴーヤーが美味しい夏の季節にオススメです!!! (4人分) ■材料 ゴーヤー (にがうり) 1本 (250g) 豚肉の薄切り/切り落とし 180g ※ハムやベーコンやSPAMを使う場合は醤油の量を少し減......
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