レシピブログ
黒ごまはカルシウムや鉄などのミネラルが豊富! メイプルシロップもミネラルが豊富なので、普段の食事で摂取しにくいミネラルがたっぷり摂れます♪ https://www.youtube.com/watch?v=i-qf1D8wv20 妊娠中も授乳中も、無性に黒ごまおこしが食べたくなるので作りました。 (2人分) ■材料 黒炒りごま 大さじ6-7 メイプルシロップ 大さじ3 ■作り方 1、鍋で黒ごまを......
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