とろ〜り卵の和風ソーセージ雑穀炒飯レシピあり

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おいしそう！

■材料（２人分）十八穀ごはん２８０ｇ長ねぎ１/２本ソーセージ７０ｇピーマン１個（３０ｇ）Ａ┌めんつゆ（ストレート）小さじ２│醤油小さじ１│塩約小さじ１/２└粗びき黒コショウ少々温泉卵２個サラダ油適量作り方１、長ねぎ、ソーセージ、ピーマンは５〜６ｍｍ角に切る。２、フライパンにサラダ油大さじ１を熱し、長ねぎを炒め、香りがしてきたらソーセージを加え炒める。３、十八穀ごはんとサラダ油大さ......