キャベレツの天津飯風とクーちゃん１６歳♪ レシピあり

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おいしそう！

たけしのみんなの家庭の医学という番組を見てるのですが、骨密度が正常でも骨が錆びて折れやすくなると紹介してました。骨が錆びて折れ易くなるのは、過剰な糖分と活性酸素が問題なんですって糖分が多いと血糖値に出てくるけど、活性酸素はね・・・どうやって分かるんだろよく分からないけど測れるらしいですよそれをどうしたら減らせるかというと、塩分を控えるのと運動ですって基本はなんでも一緒ですね腹八分目で糖分や塩分を......