メカジキで油淋鶏

メカジキで油淋鶏
  1. おいしそう！

こんにちは 訪問ありがとうございます メカジキで油淋鶏を作りました メカジキはちょうど今の時期が旬です。 ビタミンD、カリウム、ナイアシンが豊富。 クセがなく淡泊だから、色々な調理方法にむいてるよー ☆メカジキの選び方 血汁が出ていないもの 透明感のあるピンク色のもの メカジキで油淋鶏の作り方 材料３人分 メカジキの切り身 ３枚 ☆酒 大さじ４ ......

西片涼子さん

西片涼子さん

お料理大好き！一児の母です。