タコとインゲンの粒マスタード炒め♪

タコとインゲンの粒マスタード炒め♪
  1. 8
    おいしそう！

料理紹介

ビールにワイン、おつまみとしてお酒にぴったりです！

★材料

(2人分)

  • タコお刺身用

    １

  • 筋なしインゲン

    ５．６本

  • ◎醤油

    少々

  • ◎粒マスタード

    適宜

  • 塩

    ひとつまみ

  • にんにくスライス

    1/2かけ

  • EXオリーブオイル

    適宜

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    オリーブににんにくで香りを出し、塩ひとつまみも加えて塩をなじませる。

  2. 2.

    インゲンを加えて火が通ったらタコも加えさっと炒め◎で味を整えてできあがり♪　

★ワンポイントアドバイス

BPをふっていただきました！

machiさん

machiさん

働く主婦のシンプルレシピと子供レシピが中心ブログです♪2・3行できる簡単レシピをアップしてます♪ ■2009年3月　結婚 ■2010年8月　ジュニア野菜ソムリエ資格取得 ■2011年2月　待望の第１子男の子を出産♪ ■2011年7月　ジュニア食育マイスター取得