カリカリ蓮根のレモンサラダ♪ レシピあり

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おいしそう！

材料蓮根(スライス)-１００グラムシーチキン-----１缶キャベツ-------５０グラムトマト---------１/２個枝豆-----------３０グラムアスパラ-------１本揚げ油---------適量レモンドレッシング-適量作り方１)蓮根は素揚げしてパリパリにします。２)アスパラはサッと茹でてから、食べやすい大きさに切ります。３)キャベツはみじん切りに、......