レシピブログ
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トロトロとろーりとろみココナッツミルクとマンゴープリン マンゴーって、めったに食べることのない果物ですが 濃厚な甘さは印象に残っている。そのためカロリーも勝手に 高いと思い込んでいましたが、約80%が水分のため 思った以上に低カロリーで、その上 ビタミン豊富で生活習慣病の予防や 美容に効果があり、マンゴーが果物の王様と言われるのが分かります。 積極的に摂・・・ ...
マンゴーヨーグルト
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マンゴーとパイナップル...
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