人それぞれ好みはあるけどみんな美味しそうだね豚鶏野菜控えめ肉肉サラダレシピあり

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おいしそう！

筋肉を作るためのタンパク質ですが、なかなか食事だけで取るのが難しいので、たんぱく質が手軽に補えるプロテインを毎朝、飲むようにしています。粉っぽさもなく、思っていた以上に飲みやすいのでこれなら続けられそうです。最近、思うのは痩せることよりも、ただただ健康な体でいたいな～と年をとっても、元気で歩き続けたいな～と思います。今日は豚肉とサラダチ......

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: ウエルキッチンさん

介護用品、介護食品、介護機器の会社 (株)ウエルハーモニーに勤務する一社員がお家ご飯を作っています。嚥下食、介護食というと特別な方への特別な料理というイメージですが、日常的に料理の一部として介護食材を調味料のように使うと、家族みんなで一緒に食べられるご飯であると考えました。そこには手軽に簡単に、新しい食感や食べ方がたくさんあります。よろしくお願い致します。