レシピブログ
ご訪問ありがとうございます 今週は カラダメンテナンスうぃーく スポーツジムでガッツリ運動(シーエックスワークスという超絶ハードプログラムやらシバムというダンス )、よもぎ蒸し(冷え性改善のため!!)、整体60分コース 基本昔から 健康ヲタク なんです じっとしてること苦手なので運動は週2~3しないとムズムズしてきちゃいます 食べること大好きだからその分消費が必須 おかげで筋肉痛だけ......
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