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今日の朝ごはんは、 小松菜と豚バラの炒め煮 ごろごろポテトサラダ 納豆 キャベツの味噌汁 ごはん 小松菜と豚バラの炒め煮 豚バラ肉150g、小松菜1束、こんにゃく1枚、すり胡麻適量、 A(お酒大匙2、砂糖小匙3、醤油大匙2、みりん大匙1、ごま油小匙1) 豚バラと小松菜は食べやすい大きさに切り、こんやくは手でちぎっておく。 フライパンにサラダ油を敷いて、豚バラを炒める。 豚が炒まったら、こんに......
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