圧力鍋で！水浸けなしで炊ける、もっちり玄米ごはんレシピあり

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おいしそう！

こんばんは。毎年、年賀状は家族全員の写真をのせるのですが、今年撮った写真を見て、自分の顔が丸くなっていたことに愕然としました…。年末ですが、気持ちはダイエット！圧力鍋研究家のさいとうあきこです。クリスマスで浮かれ気分でごちそうを食べていたので、今日はちょっとリセットメニューを意識して、久しぶりに玄米ごはんを炊きました。普通、玄米は一晩（８時間以上）水に浸けてから炊くのですが、今日は突然......