今日のお弁当。レシピあり

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おいしそう！

玄米ごはん。厚揚げとしめじのケチャップ煮。ほうれん草のおひたし。車麩のカレーピカタ。ラディッシュ。厚揚げとしめじのケチャップ煮。（備忘録）１）厚揚げを適度な大きさに切って、片栗粉をまぶして多めのごま油で表面をこんがり焼いておく。２）白ごま油でみじん切りにしたニンニク、生姜、たまねぎ、しめじを炒める。３）２）に鶏ガラスープ、ケチャップ、みりんを入れて軽く煮・・・ ...