ちょっぴり甘酸っぱいティラミス風ヘルシースイーツレシピあり

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おいしそう！

クリーム玄米ブランとヨーグルトでヘルシーで簡単なスイーツが出来ました【材料（４人分）】クリーム玄米ブランブルーベリー……４枚マシュマロ …… …… …… …… …… …… ５０ｇ低脂肪乳 …… …… …… …… …… …… 大さじ２ヨーグルト(無糖) …… …… …… …… … １５０ｇココアパウダー …… …… …… …… …… 大さじ１お湯 …… …… …… …… …… …......